Blog - Partilha de conhecimento para um melhor AUTOCUIDADO

            A alimentação é um fator crucial na manutenção do bem-estar do nosso corpo. De forma a dar resposta ao aumento da preocupação com a alimentação, a oferta nos supermercados...

As vitaminas do complexo B são cruciais para o teu bem estar porque estão envolvidas em diferentes processos no organismo, como a produção de energia e o normal funcionamento do...

O Dia Mundial da Saúde é celebrado anualmente a 7 de abril. A data foi escolhida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em 1948, aquando da organização da primeira assembleia da OMS...

Sabias que a Vitamina C traz benefícios para o teu cabelo? A vitamina C é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo e apoia na prevenção de diversas doenças....

A primavera está a chegar e este é o momento ideal para cuidares do teu cabelo. Esta época do ano representa, para a maioria das pessoas, o segundo maior período...

Falar de fruta nos dias de hoje, por incrível que pareça, é cada vez mais difícil. Todos os dias lemos e ouvimos comentários como ‘’a fruta tem muito açúcar e...