Blog - Partilha de conhecimento para um melhor AUTOCUIDADO

Ter uma pele bonita e saudável é uma preocupação para muitas pessoas. A pele está exposta diariamente a inúmeros agentes nocivos, por isso exige mais atenção e cuidados redobrados. Manter...

O cérebro é o centro de comando do nosso corpo, responsável por todas as funções cognitivas, emocionais e físicas que nos permitem viver e interagir com o mundo ao nosso...

A suplementação adequada pode ser uma ferramenta eficaz no controlo das alergias sazonais. Manter o sistema imunológico forte e equilibrado é fundamental para reduzir a sensibilidade aos alergénios e minimizar...

Os Santos Populares são uma época de festa, alegria e muita comida! Mas, com tanta variedade de pratos típicos, é importante cuidar dos nossos intestinos. Para ajudar, preparamos algumas dicas...

Perder peso não é a mesma coisa que emagrecer.O primeiro pressupõem uma diminuição da massa corporal, sem distinguir se a mesma foi à custa de massa gorda ou muscular ou...