Como Adotar um Estilo de Vida Saudável January 15, 2024Na correria da vida moderna, acabámos por nos esquecer do tesouro mais valioso que possuímos: a nossa saúde. A Regerix está comprometida em ajudar-te a alcançar os teus objetivos de...
BLUE MONDAY: O dia mais triste do ano January 15, 2024Na Regerix acreditámos que um estilo de vida saudável envolve cuidar não apenas do corpo mas também da mente. Nesta Blue Monday, proporciona-te um dia de autocuidado, crescimento pessoal e, acima de tudo, bem-estar. Com...
Natal com Energia December 11, 2023A época natalícia está a chegar e com ela vêm as compras festivas, listas de presentes intermináveis e momentos especiais com amigos e família. Para garantir que enfrentas tudo isso com energia e vitalidade, apresentamos...
Porque a saúde intestinal influencia a imunidade? November 24, 2023A relação entre saúde intestinal e imunidade é um tema fascinante e crucial para o nosso bem-estar. Muitas vezes subestimado, o sistema digestivo desempenha um papel fundamental na manutenção da...
Saúde Mental October 27, 2023Não há saúde sem saúde mental. Segundo a Associação de Apoio aos Doentes Depressivos e Bipolares estima-se que em cada 100 pessoas 30 sofram, ou venham a sofrer, num ou noutro momento da vida, de problemas de saúde mental e...
Ansiedade: o caminho para a depressão? October 12, 2023Ansiedade e depressão têm sintomas semelhantes, mas são distúrbios mentais diferentes. Descubra como a ansiedade pode evoluir para a depressão e como lidar com ambos os problemas.