Blog - Partilha de conhecimento para um melhor AUTOCUIDADO

Sabias que a Vitamina C traz benefícios para o teu cabelo? A vitamina C é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo e apoia na prevenção de diversas doenças....

A primavera está a chegar e este é o momento ideal para cuidares do teu cabelo. Esta época do ano representa, para a maioria das pessoas, o segundo maior período...

Falar de fruta nos dias de hoje, por incrível que pareça, é cada vez mais difícil. Todos os dias lemos e ouvimos comentários como ‘’a fruta tem muito açúcar e...

Na sociedade atual, o boom de informação nutricional, as modas e algumas opiniões menos fundamentadas acabam por “enganar o consumidor” e levá-lo a acreditar em coisas que, simplesmente, não fazem sentido.  ...

Ingestão abundante de água e na ausência de sede Com o avanço da idade um reflexo da sede fica, claramente, menos sensível. Desta forma, quando o idoso, efetivamente, sente sede poderá estar...