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BLUE MONDAY: O dia mais triste do ano 15 de janeiro de 2024Na Regerix acreditámos que um estilo de vida saudável envolve cuidar não apenas do corpo mas também da mente. Nesta Blue Monday, proporciona-te um dia de autocuidado, crescimento pessoal e, acima de tudo, bem-estar. Com...
Natal com Energia 11 de dezembro de 2023A época natalícia está a chegar e com ela vêm as compras festivas, listas de presentes intermináveis e momentos especiais com amigos e família. Para garantir que enfrentas tudo isso com energia e vitalidade, apresentamos...
Porque a saúde intestinal influencia a imunidade? 24 de novembro de 2023A relação entre saúde intestinal e imunidade é um tema fascinante e crucial para o nosso bem-estar. Muitas vezes subestimado, o sistema digestivo desempenha um papel fundamental na manutenção da...
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