Descobre como a regeneração celular pode abrandar o envelhecimento e promover a longevidade. A ciência explica como pequenas mudanças e suplementação certa fazem a diferença.

Depois dos excessos do verão, é normal sentires inchaço, retenção de líquidos e falta de energia. No regresso à rotina de outono, pequenas mudanças — como hidratação, alimentação equilibrada, mais...

O stress pode afetar negativamente o corpo, causando retenção de líquidos, fadiga mental e falta de concentração. Descubra como gerir o stress de forma eficaz, melhorar o bem-estar e potenciar...