7 DICAS PARA EVITAR A QUEDA DE CABELO
O outono chegou e, à semelhança das folhas que caem nas árvores, a maioria das pessoas experienciam uma maior queda de cabelo.
Nesta estação do ano, a diminuição da temperatura e a vasoconstrição incidência dos raios solares fazem com que os folículos do couro cabeludo fiquem mais contraídos, dificultando a absorção de vitaminas, entre elas a vitamina D.
Então, como podemos proteger o nosso cabelo nesta entrada no outono?
- Usar champô apropriado para o tipo de cabelo
- Ter uma alimentação saudável e equilibrada rica em Vegetais de folhas verdes, Cebola roxa, Batata-doce, Abacate, Cogumelos e Feijão
- Gestão eficaz do stress
- Massajar o couro cabeludo com delicadeza
- Não utilizar água muito quente na lavagem
- Evitar dormir com o cabelo molhado
- Se ainda assim, a queda for muito intensa e persistente, complemente a sua rotina diária com a toma de suplementos destinados ao fortalecimento do couro cabeludo como o SUPER HAIR.
Nunca se esqueça que, para ter uma boa saúde capilar, é importante nutrir de dentro para fora.