Sentes que o teu cabelo está mais fraco? Com a chegada da Primavera, verificas uma queda de cabelo mais frequente? Temos dicas infalíveis para ti!
Durante as mudanças de estação, como o Outono e a Primavera, é comum verificar-se uma queda de cabelo mais acentuada, perdendo mais de 100 cabelos por dia, designada queda sazonal. Mas porque é que isto acontece?
Porque sinto queda de cabelo?
O ciclo de vida do cabelo engloba 3 fases: anágena (fase em que o cabelo cresce), catágena (persiste) e telógena (regride e cai). Em reação às alterações naturais de cada estação, a proporção de cabelo em fase anágena (fase de crescimento) passa a 70%, contra os 85% vindos de fatores fisiológicos, enquanto a fase telógena aumenta 30%, contra os menos de 10% de fatores fisiológicos.
Descobre os estudos que justificam a queda de cabelo sazonal.
Estudos referem que, nos meses quentes, existe um aumento do número de cabelos em fase de crescimento devido a mecanismos de proteção do corpo contra os raios solares. Terminado o Verão, os folículos anteriormente estimulados, passam à fase de estabilização e queda durante o Outono.
Por outro lado, na Primavera, à medida que os dias ficam mais longos após o Inverno, produz-se um conjunto de alterações hormonais relacionadas com a alteração da luz que podem influenciar a qualidade do cabelo. Esta estação do ano é o segundo maior período de queda de cabelo.
Hábitos para prevenir ou atenuar a queda de cabelo:
- Alimentação saudável e equilibrada;
- Massajar o couro cabeludo durante a lavagem do cabelo, ativando a circulação sanguínea que favorece o crescimento do cabelo;
- Usar shampoos adequados, que ajudam a manter o brilho e a saúde capilar, diminuindo e prevenindo, desta forma, a queda sazonal;
- Tomar suplementos alimentares ricos em vitaminas e nutrientes essenciais à saúde do cabelo. O SUPER HAIR é um poderoso suplemento, cientificamente formulado, que contém vitaminas, magnésio, zinco e ferro, ingredientes necessários para melhorares a saúde do teu cabelo.
Se desejas devolver o brilho e a força que tanto adoras no teu cabelo, começa hoje mesmo a seguir estas dicas preciosas, o teu cabelo vai agradecer.