Ariel sempre foi fascinada pelo mundo humano, mas quando finalmente trocou a cauda por pernas e pisou em terra firme, descobriu algo inesperado: o acne.
Determinada a encontrar uma solução, Ariel mergulhou nas profundezas do oceano à procura de respostas. Lá, encontrou uma sábia tartaruga que lhe ensinou os cuidados a ter com a pele, a importância da limpeza, hidratação e suplementação.
Ao longo deste blog, vamos contar-te os cuidados a ter com a pele que a tartaruga ensinou à Ariel.
COMPREENDER O ACNE
O acne é o resultado de uma combinação complexa de fatores como a produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas da pele, o acúmulo de células mortas da pele e a presença de bactérias. Estes elementos podem obstruir os poros, levando à formação de espinhas, pontos negros e inflamação.
CUIDADOS DIÁRIOS
- Limpeza Adequada da Pele: Manter a pele limpa é fundamental para prevenir o acúmulo de impurezas, óleo e células mortas que podem obstruir os poros.
- Hidratação: A hidratação é essencial para manter a pele equilibrada e saudável. Escolhe um hidratante não comedogénico, ou seja, que não obstrua os poros, e aplica-o regularmente para manter a pele macia e protegida.
- Proteção Solar: O uso diário de protetor solar é crucial para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, que podem piorar a acne e causar manchas. Opta por um protetor solar oil-free e com FPS adequado ao teu tipo de pele.
- Alimentação Equilibrada: Uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras pode ajudar a reduzir a inflamação na pele e promover a cicatrização. Evita alimentos processados, ricos em açúcar e gorduras saturadas, que podem contribuir para o surgimento de espinhas.
- A Importância da Suplementação: VITACNE
Além dos cuidados externos, a suplementação adequada pode desempenhar um papel importante no combate à acne e na promoção de uma pele saudável. O Vitacne, suplemento especializado da REGERIX, foi formulado com ingredientes selecionados para ajudar a equilibrar a produção de sebo, reduzir a inflamação e promover a regeneração celular.
Lembra-te de que ter uma pele saudável, renovada e equilibrada pode levar tempo e dedicação, mas com os cuidados adequados e o suporte do Vitacne, estás no caminho certo para conquistar uma pele radiante e livre de espinhas.